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Creatina: cos'è, a cosa serve, proprietà, benefici ed effetti collaterali
Influenza: cosa mangiare per aiutare a prevenirla
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Alimentazione e sport; amminoacidi a catena ramificata, creatina e proteine – Sport e Salute
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Dott.ssa Chiara Vaccaro, biologa nutrizionista - La CREATINA è forse l'integratore alimentare più famoso nell'ambito degli sport di potenza e del bodybuilding. Ricordiamoci che questa molecola è sintetizzata dal corpo umano, viene